Feeling long drawn exhaustion, unsatisfied with your job and unproductive? You may be heading toward “burnout”, according to a newly recognized World Health Organization (WHO) diagnosis.
Around 1 million people skip work every day for reasons linked to professional stress. While it is hard to undo the damage, here are the things you can do to avoid burnout at work according to Business Insider.
Read more: https://www.thejakartapost.com/life/2019/11/20/how-to-avoid-burnout-at-work.html
Your comment is awaiting moderation.
Криптовалют и произвести обмен
1. Определите цель транзакции
Перед выбором онлайн-сервиса важно понять, что именно вы планируете перевести — BTC, ETH или другие цифровые активы.
2. Проверьте надёжность сервиса
Используйте отзывы пользователей для оценки качества работы.
Проверьте наличие официальных разрешений и прозрачных условий.
3. Сравните ставки конверсии
Разные сервисы могут предлагать средний курс.
Используйте мониторинг обменников для поиска максимально выгодного варианта.
4. Оцените дополнительные платежи
Некоторые обменники могут предлагать высокую комиссию. Сравните структуру комиссии заранее, чтобы избежать неожиданных удержаний https://www.04597.com.ua/list/531968
5. Обратите внимание на скорость обработки
Хороший обменник выполняет переводы быстро, особенно если речь идёт о нестабильных курсах.
6. Проверьте варианты пополнения и вывода
Выберите вариант, удобный вам: банковский перевод, а также вывод на карту.
7. Как произвести конвертацию
1. Выберите площадку с подходящими курсами.
2. Укажите направление обмена — например, BTC>USDT.
3. Введите сумму и реквизиты получения.
4. Оплатите заявку.
5. Дождитесь поступления средств.
Совет
Выбирайте проверенные обменные площадки и всегда проверяйте реквизиты перед подтверждением.